Posts in Category

tea love

Nu știu alții cum sunt, dar eu mi-s friguroasă. Oleacă de răcoare și parcă aș pune pe mine un cojoc – două. Îmi place iarna să mă înfofolesc și să adaug straturi de haine. În special acum cu gerul acesta năprasnic, cel puțin la mine în casă, deși am căldura pornită toată ziua, tot se simte diferența între zilele trecute de iarnă când soarele era blând și permisiv, și acum când e înghețat totul la minus grade. De ieșit din casă, o fac doar pentru cumpărături rapide sau cu alte

A fost ceva prin care am trecut acum două săptămâni și m-am gândit să scriu despre asta, în caz că vă confruntați și voi cu aceleași simptome sau stări. Este o perioadă dificilă, mai ales dacă vremea de afară nu prea ajută cu nimic. Toamna aceasta a sosit cam brusc, a fost o schimbare rapidă. Am avut câteva zile cu soare, frumoase, în care tricoul cu mânecă scurtă se putea purta cu o pereche de blugi. Și brusc, a doua zi ne-am pomenit că s-a răcit vremea! Astfel, organismul nostru

Atunci când spun dietă să nu vă imaginați că mă înfometez sau că înlocuiesc mâncarea cu suplimente și sar peste mese. Nicidecum. Recent am simțit nevoia să mănânc mai echilibrat. Pe cât pot eu, desigur. Să reduc din consumul de zahăr (și când spun zahăr mă refer la cel procesat, din comerț), cu sarea oricum nu mă omor, să nu mai mănânc foarte multă pâine (deși îmi plac produsele de panificație, gen covrigi, plăcinte, etc). Toate acestea să însemne în dieta mea ceva minim, pe lângă maximul de fructe și

Pentru că am făcut deja un video despre asta, zic să dezvolt puțin ideile și să adaug câte ceva. Nu vreau să vă transform în niște avizi băutori de ceai, să vă convertesc la „religia” mea, când nici eu nu beau ceai cu toptanul. Dar îmi place să-l beau de fiecare dată când am ocazia, în special în zilele călduroase de vară. Un ceai rece cu gheață este o adevărată binecuvântare! Ce fel de ceaiuri beau în general?   Se pare că ceaiul roșu este în topul favoritelor mele, majoritatea aromelor

Search stories by typing keyword and hit enter to begin searching.