Atunci când spun dietă să nu vă imaginați că mă înfometez sau că înlocuiesc mâncarea cu suplimente și sar peste mese. Nicidecum. Recent am simțit nevoia să mănânc mai echilibrat. Pe cât pot eu, desigur. Să reduc din consumul de zahăr (și când spun zahăr mă refer la cel procesat, din comerț), cu sarea oricum nu mă omor, să nu mai mănânc foarte multă pâine (deși îmi plac produsele de panificație, gen covrigi, plăcinte, etc). Toate acestea să însemne în dieta mea ceva minim, pe lângă maximul de fructe și