Posts in Tag

retete sanatoase

Vara mi se pare anotimpul ideal pentru a avea o dietă echilibrată. Fructele și legumele sunt din belșug, așa că pentru a face un smoothie perfect, trebuie doar să găsiți combinația care să vă placă. De ce un smoothie? Uneori poate fi la fel de sățios precum o porție de mâncare și este mult mai sănătos! Va depinde mereu de ingredientele pe care le alegeți să le combinați. Am învățat treptat că pentru un smoothie mai băubil, trebuie întotdeauna să adaug și o cantitate mică sau medie de lichid. Altfel

Pentru rețetă m-am inspirat dintr-o carte de bucate, doar că am schimbat din ingrediente. Pentru că nu am vrut să cumpăr cașcaval, am folosit brânză de oaie și pentru că mi se păreau puține ingrediente am adăugat și puțin piept de pui. Dar, să vă spun pe îndelete ce am făcut! Am folosit pentru rețetă așa: una bucată vânătă un dovlecel două roșii mari pe care le-am tăiat cubulețe busuioc puțin piept de pui (două felii tăiate subțire, pe care le-am tăiat apoi cubulețe) un cățel de usturoi vroiam să pun

  Ambele sunt ușor de preparat, rapide și gustoase! Mai ales dacă nu aveți așa mult timp la dispoziție și vreți o gustare care să vă țină de foame. Avem un fel de salată orientală, doar cu ceapă verde, câțiva cartofi fierți și măsline. Nimic complicat, tot ce trebuie este să asezonați după gust și să adăugați puțin ulei sau oțet, după preferințe. Următoarea este o salată de fructe, eu am ales banane, kiwi și căpșuni. Le-am tăiat fără a ține cont de formă, pentru că până la urmă ajung

Am revenit cu o rețetă dulce și rapidă, perfectă pentru atunci când aveți chef de ceva bun! Și pentru că vrem să nu risipim nimic, vom folosi pâine veche de o zi. Facem ceva util, dar ne și potolim pofta de dulce. Prin urmare: se taie pâinea în felii potrivite. Se bat două ouă într-un vas, până ce la faceți K.O. Adăugați la ele puțin lapte, apoi după gust o esență de care doriți. Noi am ales vanilie și lămâie. Nici prea dulce, nici prea acrișor. Și puțin zahăr vanilat

Search stories by typing keyword and hit enter to begin searching.