Xaara Novack Dacă vă mai opintiți din când în când pe blogul meu, poate știți deja că cei de la Sunday Bites nu îmi sunt străini. Pentru că am mai colaborat în trecut, am comandat de la ei produse chiar și fără colaborare, pentru mi se par delicioase și sănătoase.
Iar recent am descoperit o categorie interesantă de produse de tip granola, pe care le-au lansat. Sunt destul de variate și zic eu că găsiți ceva pentru toate gusturile. De la Sunday bites poti avea un mic dejun sanatos si rapid cu urmatoarele combinatii de Granola:
- cu fistic,
- cu merisoare si chipusi de cocos,
- cu migdale, stafide si cacao,
- cu susan negru,
- cu unt de arahide si banane,
- granola picanta.
Eu am ales să testez granola cu susan negru desi sincer, inclusiv celelalte mi se par super interesante, am zis că merge ceva deosebit. Iar granola cu susan negru chiar e ceva deosebit.
Granola cu susan negru de la Sunday Bites
Aceste gustări delicioase sunt îndeosebi pentru cei care adoră textura cronchy, tare care mai apoi se combină cu alte ingrediente ce topesc învelișul crocant. E ceva extra, vă zic! Cu atât mai mult cât acest tip de granola ales de mine, merge de minune nu doar la micul dejun. Fulgii de ovăz crocanți împreună cu aroma intensă a susanului negru și cu un strop de sare dau acel echilibru perfect între savoare și textură. Însă le fac și ideale ca topping-uri pentru salate, supe sau gustări sănătoase. Daaa, vara asta chiar ar merge o supă cremă de legume cu un astfel de topping. Yummy!
Beneficiile Granola cu susan negru de la Sunday Bites
Un astfel de mic dejun are o valoare calorică bună, dar și alte beneficii despre care e bine să știm. În special cei care sar adesea peste micul dejun, așa cum sunt și eu, pentru că le place mai mult somnul.
Bogat în antioxidanți
Protejează celulele împotriva stresului oxidativ și sprijină sănătatea generală. Antioxidanții sunt compuși care protejează celulele împotriva deteriorării cauzate de radicalii liberi. Ei contribuie la întărirea sistemului imunitar și încetinesc procesul de îmbătrânire celulară.
Sursă de calciu și magneziu
Esențial pentru oase puternice și un sistem nervos echilibrat. Este mai bine să luăm calciul și magneziul din alimente deoarece organismul le absoarbe mai eficient, iar acestea vin însoțite de alți nutrienți care le susțin efectele. În plus, aportul natural reduce riscul de supradozaj, frecvent în suplimente.
Alternativă sănătoasă la crutoane și gustări procesate
Adaugă textură și gust preparatelor tale fără ingrediente artificiale. Cum ziceam, merg de minune cu supe cremă sau chiar în salate sau alte preparate dulci, mai ales dacă vă lăsați imaginația să zburde.
Fibre pentru o digestie optimă
Ovăzul și susanul contribuie la un tranzit intestinal regulat și la o senzație de sațietate. Cred că cel mai mult îmi place senzația de sațietate, că până la prânz nu mai simt nevoia de o gustare.
Fără zahăr adăugat
Gust natural, perfect pentru un stil de viață sănătos. Este foarte frustrant când unele alimente în comerț au zahăr adăugat. Unele gemuri de exemplu, este suficient fructul și puțin zahăr, însă unele mai au și alte zaharuri procesate. Ceea ce evident le scade valoarea în sine, datorită gustului artificial. Cei care ați prins ani de zile cu alimente slab procesate în comerț, deja recunoașteți că există un post-gust oribil al acestor alimente.
De aceea sper că v-am dat un imbold să descoperiți și voi produsele sănătoase de la Sunday Bites. Fie că aveți poftă de Granola la micul dejun sau sunteți curioși să încercați unturile lor naturale, cum ar fi, pasta de fistic. Toate merită încercate!
