Gustări sănătoase și delicioase cu Sunday Bites, pentru că ador astfel de mici răsfățuri. Fie că este vorba de dimineață cu micul dejun sățios și energizant, sau de o gustare rapidă între mese. Pe lângă acest lucru, ambele sunt rapid de pregătit!
Nu este prima dată când vă prezint produsele celor de la Sunday Bites. Dacă ați ratat prima postare, zic să o revedeți pentru că aveți acolo o rețetă faină de shake proteic. Iar în perioada aceasta cam este nevoie de puțin mai multă proteină. Frigul, faptul că ne dorim să mâncăm sănătos și să facem mai multă mișcare, sunt câteva dintre argumente.
HAZEL DATE – cremă de alune de pădure cu cacao și curmale
Ce îmi place foarte mult la produsele de la Sunday Bites este că au un gust intens. Iar Hazel Date este intens! Are acel gust divin de alune de pădure. Este aromat și grunjos, de la alune. Pe măsură ce îl guști, ți se dezvăluie și restul aromelor.
Avem cacao și curmale, un amestec uleios și cleios de gusturi fine. Îmi place faptul că are puțin dulce de la aceste două ingrediente combinate, însă alunele de pădure echilibrează totul.
Eu l-am savurat la micul dejun.
HAZEL DATE – idei mic dejun sau gustări delicioase
Avem nevoie de puțină apă clocotită și fulgi de ovăz. Împreunăm, amestecăm bine și adăugăm peste câteva semințe de chia. După care eu am adăugat fructe confiate: piersici și merișoare. Însă puteți adăuga fructe proaspete dacă aveți la îndemână.
Pentru semințe am folosit caju și un mix de semințe adăugat pe deasupra.
Iar ca ingredient magic și super sățios: Hazel date, crema cu alune de pădure cu cacao și curmale. Am pus două lingurițe pline pentru că echilibrează aroma de minune!
Aceasta este una din ideile pentru gustări delicioase. Idei care pot varia desigur.
UNT DE ARAHIDE – cremă fină de arahide
Am vorbit despre acesta și în prima mea postare despre Sunday Bites și mă bucur că am ocazia să-l gust iar! Atât eu cât și cățeii mei. V-am zis că este singurul unt de arhide pe care câinii mei îl adoră și îl mănâncă cu poftă! Am încercat și cu altele din comerț și au fost ignorate.
Asta pentru că produsele Sunday Bites sunt naturale: nu au conservanți sau alte uleiuri adăugate. Nu au nici zahăr sau sare, așadar sunt perfecte inclusiv pentru persoanele care suferă de diabet sau care țin regim special. N-au nici grăsimi hidrogenate, deci vasele de sânge sunt protejate, la fel și colesterolul se menține echilibrat.
Data trecută am folosit acest unt de arahide inclusiv la biscuiți. Care evident sunt gustări sănătoase și delicioase!
Acum însă am avut o idee și mai simplă. De a combina crema fină de arahide cu măr. Un măr sănătos și bun de la Granny Smith. Gustarea s-a transformat într-o combinație de arome: dulce – acrișor cu aroma intensă a untului de arahide. Ușor crocant – cremos și foarte bun!
Unturile naturale de la Sunday Bites pot fi incluse în astfel de gustări sănătoase sau mâncate singurele, de poftă. Eu am mai luat câte o linguriță de unt de arahide doar așa, că aveam chef. Este sățios, nutritiv și bun.
Gustări sănătoase cu Sunday Bites
Avantajul acestor gustări sănătoase este că au un aport echilibrat de proteină, vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Avem uleiurile bune de la untul de arahide sau de la untul de alune de pădure cu cacao și curmale. Sunt excelente pentru sănătatea unghiilor și a părului în general.
Avem vitaminele B3 și B6, vitamina , cupru, magneziu și mangan în astfel de uleiuri, fructele adăugate vin și ele cu aportul de calciu, zinc, vitamina C sau A. Depinzând de fructe, dacă sunt proaspete sau confiate, așa cum am mâncat eu.
Aceste gustări sănătoase, pe lângă faptul că sunt sățioase și ne dau energie de-a lungul zilei, ne ajută să avem o dietă potrivită. Să mâncăm echilibrat și potrivit nouă.
Primul lucru de care îmi dau seama atunci când mănânc sănătos sau echilibrat, este că dispare acea senzație de minte în ceață. Am mai multă claritate în gândire și nu obosesc la fel de ușor. Sigur, nu este simplu să te ții de astfel de gustări, pentru că ele implică pregătire. Ai nevoie de timp uneori. Însă beneficiile sunt pe măsură.
Produsele Sunday Bites sunt 100% vegane și fără gluten! Iar borcanele lor sunt din sticlă reciclabilă!
Iar pentru comenzi de minim 200 de lei aveți transport gratuit. Happy Shopping!
Wow, tu ai mers la următorul nivel cu gustările (:
Nu stiu daca e de bine sau de rau nivelul asta :)))