Pentru că am făcut deja un video despre asta, zic să dezvolt puțin ideile și să adaug câte ceva. Nu vreau să vă transform în niște avizi băutori de ceaiuri. Nici să vă convertesc la “religia” mea, când nici eu nu beau ceai cu toptanul. Dar îmi place să-l beau de fiecare dată când am ocazia, în special în zilele călduroase de vară. Un ceai rece cu gheață este o adevărată binecuvântare!
Ce fel de ceaiuri beau în general?
Se pare că ceaiul roșu este în topul favoritelor mele, majoritatea aromelor fiind dulci sau fructate. Nu o să vă spun că sunt ceaiuri care fac minuni și vai ce bune sunt! Ci doar că probabil pe lângă hidratarea de care avem parte atunci când le bem, mai au și alte proprietăți.
Ceaiuri roșii
Ceaiul roșu de exemplu se zice că ar scădea nivelul de colesterol și menține sănătatea coraçonului. Pe lângă asta reface țesutul ficatului, ceea ce e bine, pentru că nu am cea mai sănătoasă dietă din lume. Îmi place mult varza acră, călită, deci…da….
Varianta recentă este cu caramel, dar preferata mea este cea de la Anya’s Delicatese, African Summer. Are tente exotice cu granule de portocală sau floarea pasiunii. E imposibil să nu rămâi impresionat de aroma unui ceai atât de bun!
Ceaiul verde
Nu prea obișnuiesc să-l beau simplu, ci în combinație fie cu lămâie, fie cu alte fructe. Acesta este bogat în antioxidanți și ajută la menținerea sănătății vaselor de sânge. Conține și flour, care ajută la menținerea sănătății dinților dar în același timp, nu este recomandat să exagerăm cu consumul acestuia.
Combinația mea favorită este de ceai verde cu iasomie. Dar rar găsesc acele ceaiuri în care iasomia să aibă acea aromă puternică, unde să domine totuși. Nu mă dau bătută până nu găsesc acel ceai special!
Ceaiul negru
Se pare că este foarte bun pentru plămâni, îi protejează și este indicat pentru cei care suferă de astm. Menține sănătatea vaselor de sânge la fel ca și ceaiul verde.
Preferatul meu este Earl Gray! Are o aromă care nu o uiți și este imposibil ca din când în când să nu poftești la ea. Cu puțin lapte și miere mi se pare combinația ideală. Ceaiurile de tip Earl Gray le găsiți în Auchan sau inclusiv la LIDL.
Ceaiuri albe
Ajută la circulația sângelui prin urmare ajută întregul sistem circulator, întărește sistemul imunitar și previne infecțiile bacteriene. Și acesta conține flour, ajutând la menținerea sănătății dinților, la a preveni bacteriile care cauzează placa dentară și cariile, dar de asemenea te scapă de mirosul neplăcut din gură.
Recent l-am descoperit pe cel de la TeaValley, care conține coacăze negre și mango. La rece mi se pare ceaiul perfect pentru vară! Este dulce, dar nu puternic și menține aroma aceea plăcută.
Îmi imaginez că ceaiul nu poate face minuni. Ceaiurile ajută la hidratarea și curățarea organismului nostru de toxine, într-un mod sau altul. Spre exemplu mie îmi place ceaiul de ghimbir, l-am băut iarna aceasta și nu am avut probleme cu răceala. Se poate să nu fi fost doar de la ceai, dar și datorită faptului că m-am ferit, am băut și alte combinații de poțiuni naturiste. Cert este că au funcționat împreună.
Poate v-am făcut poftă de un ceai, măcar rece. Sunt curioasă vouă ce ceaiuri vă plac și ce ați încerca nou? I PUP YOU!
